素食對我們的心智和靈魂的好處

 

宣化上人曾經開示過：無論你吃什麼東西，便有那種成分在你身上。 你吃菜，便有一股菜味；吃蔥，便有一股蔥味；吃牛奶，便有一股牛奶味；吃起士（奶酪），身上便有一股起士（奶酪）味；吃大蒜，呼吸 氣都有大蒜味。 因為你所吃的東西，要與你合股，合而為一，變成你身上的一部份。那麼吃肉呢？ 細思極恐…

師父經常說，天天喝茶的人身上會有茶氣。 其實都是相通的。 愛喝茶的人，健康，不會老，優雅脫俗，懂生活，懂感恩。 走到哪裡都透著一股仙氣…

當我們考慮素食的好處的時候，通常會把它與我們的肉身健康聯繫在一起。 醫生和醫學研究人員們都講述過素食對身體的好處。

他們建議通過素食來減少疾病，加強我們的身心健康。

其實除了能增強我們的身體素質，素食對我們的心智和靈魂也有好處。 為什麼歷史上的很多人都成為了素食者呢？ 素食除了對身體健康的好處，還有其他原因嗎？

素食的宇宙裡有許多靈性啟蒙的人都是素食者。 歷史中的哲學家、思想家、作家、公民領袖以及人道主義者們都採取了素食的飲食方式。 很多運動員也成為了素食者，他們傑出的表現獲得了認可。

關於也能給予我們精神食糧的素食飲食方式，他們又知道些什麼呢？ 其實有七個靈性方面的原因：

Ⅰ) 遵守非暴力

素食主義的一個靈性原因在於它與引領一個非暴力的人生是一致的。 許多靈性老師都教授一個共同的原則——你不應殺戮。 黃金法則要求我們以希望別人對待自己的方式來對待他人。 有人想要被殺死嗎？ 假如我們運用黃金法則，我們不想被殺害，那麼這意味著我們也不應該去殺害他人。  我們只需要看看一個被屠宰做成食物的動物，如火雞、牛或家雞；或者看看一條掛在魚鉤上痛苦掙扎的魚，就能了解在這些暴力行為中它們所遭受的。 假如我們運用黃金法則，就會明確知道自己是不希望被如此對待的。

有人可能會覺得動物、鳥或魚是沒有意識的。 然而，想想那些飼養寵物譬如一隻狗或貓的人，他們把動物當作是家庭的一員。

較低形態的生命可能沒有能力像人一樣認識自己，但是它們的確合乎科學地擁有在生命形態的習俗之下生活的資格——它們也會成長、呼吸、進食以及繁殖。

它們也會感覺到疼痛。 如果我們是非暴力的，就會無法忍受看見任何生命處於痛苦之中，無論是人類還是動物。 我們會想要確保自己不是這種疼痛的加害者。

世間的孩子皆是佛菩薩的孩子，也是父母手心裡的寶。那些通過冥想進入內在，探索靈性領域，並將自己的靈魂與上天重新聯結的人，會看見閃耀在我們內在的上天之光和閃耀在所有生命形態內在的光是一樣的。如此，他們對待所有都像一家人一樣。

Ⅱ) 我們吃什麼，就是什麼

做一個素食者的另一個靈性原因是要避免把自己的靈性意識降低到我們攝取的動物的振動水平。 我們吃什麼，就會是什麼。

當我們吃動物的時候，就是在把那個動物變成我們的一部分。 我們攝取的不僅僅是那個動物的身體，也是在攝取那個動物的振動頻率。 一些動物有暴力傾向，他們潛行覓食，攻擊其他動物，沒有同情心。 然後這種掠奪天性的振頻會變成我們的一部分。

吃動物的時候，除了它們的振頻，還有它們的荷爾蒙也會變成我們的一部分。 想想動物在生命尾聲，關在籠子裡被虐待，然後去往屠宰場的路上所感到的恐懼。 想想動物被殺害時的巨大的恐懼和慌亂。

我們知道，當體驗到恐懼的時候，體內會釋放出皮質醇和腎上腺素。 它們會讓我們的身體處於壓力之中，破環身體機能。 那些害怕的荷爾蒙留在被宰殺的動物體內，然後當我們吃它的時候，那些荷爾蒙就變成了我們的一部分。

因此先知們都教導，上天已經為人類提供了足夠的植物性食物，因此沒有必要掠奪上帝大家庭中我們的弟弟妹妹們的生命。 他們尊重所有的生命形態。

Ⅲ) 愛所有

激發了許多偉大的聖人們採取素食的飲食習慣的第三個靈性原因是愛所有的原則，那些了悟了生命的人都充滿了愛和同情。

聖經有云：“像愛你自己一樣愛你的鄰居。”那些教導愛所有的原則的人們認為在上天這個大家庭中動物是我們的弟弟妹妹。 所有的聖人們都教授愛。 這種愛會衍生到所有的生命形態，包括昆蟲、爬行動物、魚類、鳥類和哺乳動物等。 愛所有涵蓋了愛所有的造物。

那些專注靈性，想要將自己的靈魂與天重新連接的人們要培養愛。 需要打開自己的心靈，用愛去擁抱所有形態的生命，甚至是較低等級的生命形態。

Ⅳ) 為動物、環境和地球服務

素食的另一個靈性原因是要為動物、環境以及地球提供無私的服務。  “生態”一詞包含了詞根“oikos”，意思是“家”。 生態學家們把整個地球當成我們的家。

就像我們不想往自己家里扔垃圾，污染我們的飲用水，讓自己的孩子呼吸有毒的氣體，或者破壞維持房子所必需的資源一樣，為什麼我們會想要對自己的宇宙之家——地球做 這些事呢？

素食的飲食方式為關心和愛護動物提供支持，並且為更好地利用維持今天的人類和子孫後代們所需的地球資源提供支持。

舉例來說，科學家們提供的分析報告表明，飼養一頭用來宰殺做成食物的牛所需的穀物可以用來養活許多倍數量的人口。 再從地球和不斷增長的人口方面來看，素食可以給予我們的資源一種更有效的利用方式，這樣現在以及未來的一段時間內可以養活更多的人。

愛包括讓我們的地球可以在今天發展，並且也可以為子孫後代持續發展。自私是只為了自己而從地球獲取，然後在過程中破壞，這樣就沒有其他人可以得到跟我們一樣的好處了。貪婪會導致我們獲取一個過度的量，甚至超過自身所需，不給別人留下任何東西。 貪婪可能是引起人們從地球上剝奪遠超過所需的資源，不給那些甚至連最小需求都沒有滿足的人留下任何東西的驅動因素。

自私是為我們自己的今天耗盡資源而不給未來世紀的人們留下足夠的資源。 愛是一步一步地關照地球和它的資源，並與今天的別人和子孫後代們分享。聖賢們已經激勵了成千上萬的人跟他們一樣尊敬地球和所有的生命形態。 假如我們明白了使地球上所有的生命形態賦有生機的神聖，那麼無論我們去到哪兒，就都會傳播愛和平靜。

最後總結論：“長期吃素的人，健康，長壽，能讓磁場祥和。 內心喜悅，光明。 懂慈悲喜捨…如果你願意，我們一起吃素吧…同時，也分享給更多的朋友，願每個人身體健康、好運常伴…願世間萬物和諧共處。