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疾病與健康，這是每一個人遲早都會遇到的問題。
首先我們來談談疾病到底是什麼。 一切疾病都起源於精神層面。 除了這個人人都能看得見的物質身體以外。實際上，還有種隱藏的疾病，那就是情緒體、心智體和靈性體。
疾病一般起始於情緒體，它在物質體裡表現為有某些淤塞物。 通常是心智體上的一些信念造成了情緒的淤塞、最後會表現為疾病。 這裡說的是那些根深蒂固的信念或思維慣性，它們一般是那些關乎你自己的對與錯的信念。
評判會阻礙能量的流動
評判會真正地在你們的情緒能量系統中製造瘀堵。瘀堵出現的地方就是情緒能量無法自由流動的地方，在它顯現為疾病之前，我們還有足夠多的機會可以將自己轉化到一個情緒平衡的狀態。 一般來說，我們的情緒會告訴我們自己的能量沒有流動，一旦注意到這些信息並尊重它，那些瘀堵就釋放掉了。
比如說，“當不得不做某事時，有感到煩躁和憤怒，如果我們去細緻地體察這情緒，那麼我們就會發現它在告訴我們：你正在強迫自己做那些不能真正表達你是誰、你想成為誰的事情。 然而，如果我們總是忽略自己的情緒，強迫自己去做那些令自己不快樂的事情，那麼這情緒就會轉入地下。 它會將從意識中隱藏起來，而在肉體中表達出自己。 壓抑的情緒是希望引起我們關注的能量。 一旦它開始在肉體中表達自己，疾病就出現了”。
疾病提示是需要療癒的地方
每種疾病都指向一個長期忽略的內在的情緒問題。 而身體上的症狀使情緒問題能夠在另一個層面上為我們所見，這實際上是在幫助我們接觸到這些瘀堵。
從這個意義上來說：“疾病的症狀或疼痛都是靈魂的語言，靈魂渴望自己的內部能夠充分交流。 當能量自由地流動並不斷地自我更新時，靈魂是快樂的。 而瘀堵則阻礙了能量的自由流動”。
因此，疾病有著提示的作用：“它向我們指出那些需要療癒的地方。 儘管疾病看起來是負面的——我們被各種症狀和疼痛所困擾，但我們應該把疾病看成一個訊息或指示。 這樣一來就比較容易與疾病合作，而不是抗拒它了”。
靈魂通過很多種方式跟我們交流，它最喜歡透過直覺對我們講話：“包括微妙的情緒、預感和心靈低語等等。”
如果這種方式無法奏效，我們就會被情緒所警告。 情緒大聲地講話，它們明白無誤地告訴我們：“你必須審視自己的內心，找到激起情緒反應的原因。 任何時候只要你被情緒嚴重地困擾了，你都要找到它的原因和含義”。 只要平靜下來仔細傾聽，靈魂就會告訴我們答案。 如果抵抗，或者否認自己的情緒，靈魂就將通過身體來跟我們講話。 身體是有智慧的，它不僅會對其吸收的物質（如食物和水）做出高度敏感的回應，它也會對我們的情緒、感覺和思想做出同樣敏感的回應。 身體本是我們與靈魂之間的交流工具。 它不只是供我們居住的軀殼，它還擁有一套聰明的運行機制，可以幫助靈魂表達和了解自身的問題。
了解疾病是內在探索的旅程
當靈魂以疾病的形式來表達自己時，我們要怎樣才能明白它的語言呢？
疾病顯現的時候，我們可能並不知道它在向你傳遞什麼信息。
要了解疾病的精神含義是一個過程，這是一個探索，是一段內在的旅程，藉此我們可以逐步恢復與靈魂的溝通。 為了踏上這段探索之旅，首先我們必須接受自己的病患。 通常我們對於疾病的最初反應是否定和抗拒。
由於，疾病讓我們感到害怕，所以希望它消失得越快越好。 事實，我們害怕衰弱、缺陷和最終的死亡。 一旦身體衰弱或患病了，恐慌就緊緊地抓住了，這妨礙將會從一個更為寬廣的視野去看疾病。 實際上，我們可以把它看成是一個改變的信號，或者是看成一個去取回丟失的珍貴禮物的邀請。 真正的問題不是疾病本身，而是它所揭示出來的內在的瘀堵。 當我們直面疾病，用心和靈魂去接受它，願意傾聽靈魂的聲音，我們就已經消除了部分的淤塞，雖然還未精確地知道疾病要告訴我們什麼。 通過，踏上這段內在旅程的意願、耐心和決心，有一部分溝通已經重新建立了。
疾病的來到絕非偶然
然而，接受和擁抱疾病是不容易的。 我們可能發現自己對它會產生排斥、憤怒或絕望的情緒，因此我們無法聽見疾病想告訴了我們什麼？
但是通常來說，疾病在我們身上的表現就是一個很大的提示。 那些對身體的限制，就如同一束光照亮了原本的黑暗之處。
1) 你對自己足夠溫和和寬容嗎？
2) 你能真正地照顧好自己的身心所需嗎？
疾病通常會帶來這些問題，而我們面對和接受這些問題所引發的情緒也是治療過程的一部分。 要真正地開始治療，我們就必須全然地接受疼痛、不適、焦慮、憤怒和安全感的缺失。 必須看著它，對它友好，向它伸出雙手。 它是來尋求療癒的。 疾病不是必須要盡快除掉的東西，它在此刻來到我們的生活裡絕非偶然。
如果，忽略身體的語言，一直抗拒疾病，我們將很難明白疾病的精神本質和意義。 因為有太多的憤怒和恐懼圍繞著它。只有當我們能夠面對疾病，面對疼痛和不適，面對恐懼和厭惡，才能真正達到了內在的自由。 擁抱它們吧，然後心平氣和地問：“你們想告訴我什麼？”
我們才是自己身體的創造者
生活中，針對健康長壽的生活模式有著各種各樣的規定和標準，然而這些格式化的觀念跟靈魂之路沒有任何關係。
靈魂之路是非常個人化的。 因此，為了找出身體遭受病患或疼痛的真相，我們必需要以非常個人化的方式去調整自己，拋掉所有一般化的標準和規則，在內心深處尋求自己的真相。 這對我們而言是個巨大的挑戰。 因為被疾病中的恐懼和恐慌緊緊抓住了，所以會匆忙地去求助於外部的權威尋求建議和安慰。
他可能是一個醫生，也可能是一位非傳統治療專家，基本上這沒有什麼區別。
重要的是我們出於恐懼放棄了自己的責任，而傾向於把它交付給別人。 當然，聆聽專家的建議並無過錯，並且通常也是明智的。 但我們需要把這份知識帶進內心，用我們自己的心去衡量，體會這個建議是否跟我們有共鳴。 只有我們自己才是生活的創造者，我們是身體的主人。 只有我們自己才知道什麼東西對身體是最有好處的。 從根本上來說，“我” 我們才是自己身體的創造者。
與身體對話會讓感到快樂
疾病代表了阻塞的情緒，其中的一部分情緒超出了我們的意識範疇。
因此，理解疾病或症狀所表示的含義並不總是容易的。 需要深入內心，徹底地審視自己，逐漸了解它想要告訴我們什麼？
恢復與身體的密切關係是需要練習的。 它不會自動地出現，所以也別輕易放棄。 當我們沒完沒了地抱怨時，試著再次審視這些抱怨吧。 放鬆一會兒，然後用平和的念頭掃過身體患病的地方，請求病痛能讓你跟它交談。 如果你這樣做了，當身體以什麼感覺來回答時，你會覺得快樂，你會為那失而復得的親密關係而感到幸福。 身體對你講話了，它恢復了交流者的角色！ 這真的是一個突破。 一旦你知道你可以從內在了解自己的身體，並且只有你才能這樣做時，你會更加地自信。
自信會使我們更容易領悟疾病的語言
在任何情況下與自己的身體保持親密都是非常可貴的，尤其是在生病或苦惱之時。 關鍵是要逐步理解疾病的意義，只有理解它，它才會轉變，情緒淤塞才可以消除。
這就是治療過程的運行機理：“不是以這樣那樣的方式來與疾病抗爭，而是像朋友一樣接納它——它想給我們指出正確的方向。 有於，疾病帶來了恐慌和苦惱，所以要理解這一點並不容易。 但是接受與理解疾病才是治療的真正途徑。最大原因是， 疾病想要幫助我們回歸本性，回歸本來的面目。”
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