視頻道家養生法 :太極通靈圈


道家養生是以內丹功為核心,動功和靜功相輔相成,步步緊扣生命密碼,鍛煉身體及精神兩方面,達到身體健康,開啟智慧,激發人體潛能的目地。


太極通靈圈是道家上清派養生功法之一,依據“天人合一,天、地、人三才”以及“陰陽太極”的理論而創立。天環,收攝天陽之炁;地環,收攝地陰之炁;人環,陰陽混沌之炁與人合一。

其外練形體,內練精神,培元養神,增加元氣,性命雙修,內外合一。達到“天人合一”,開啟智慧,感悟大道規律。











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