你身邊是否有這樣一群人，或許你的生命都有這樣的經驗。我本身就是個過來人，那我是怎麼要脫家族遺傳性「偏頭痛」的呢？從此再也不必常期服用偏頭痛藥(止疼藥)。
什麼是偏頭痛（migraine）？
有時候會沒有任何預兆地頭疼，然後隨時隨地在腦中翻天覆地，讓人欲生欲死。這種頭痛需要你服用兩片止疼藥，睡了一覺後就好了。也有可能纏著你好一陣子不放。
偏頭痛是一種常見的反覆發作的慢性神經血管性疾病，其臨床特徵：反覆發作、多為單側的中重度搏動性頭痛，常同時伴隨噁心、嘔吐、畏光和畏聲等症狀。
一般持續4—72小時，聲音、光刺激或日常活動均可加重頭痛，處於安靜環境、休息可緩解頭痛，本病女性多於男性，多在青春期發病。
而我本身發作起來除了不停的嘔吐，太陽穴兩邊會出現血管膨脹。一眼望去很明顯能看到皮膚呈現兩條粗粗的青色血管。記得高中二那年我被醫生判定要終身服用偏頭痛藥(止疼藥)而且，一次比一次藥物量增加，直到我本身接觸到自然療法這課程。
透過禪修和喝普洱茶療癒好
根據《莊子》一書記載，黃帝曾向名叫廣成子的人詢問學習長壽之道，廣成子說：「無視無聽，抱神以靜，形將自正。必靜必清，無勞汝形。靜坐既可養身延壽，又可開慧增智，故佛家的大乘、金剛乘及道家、儒家、瑜伽術對打坐都很重視。
普洱茶療癒方法
材料:普洱茶、薑粉和水
燉法:把所有材料放進自動陶瓷電砂鍋即可。燉好了，切記必需熱喝，茶涼了效果沒那麼好。
每天：當滾水喝
早在西元前2世紀司馬相如的《凡將篇》上述及的20多種草藥就有茶。 東漢(25-220年）醫學家華佗的《食論》中提到“苦茶久食，益意思”，是茶藥理功能的最早記述。
從《神農木作》到（本草綱目），許多古書上記載了茶葉的功用，主要有生津止渴、清熱解暑、安神益思、消食解膩、和胃止瀉、利尿通便、明目潔齒、殺菌解毒等，被稱為是「人心、肝、脾、肺、腎五經」的「萬病之藥」。
没有评论:
发表评论