愛自己的11個層次之(8)

目录

做自己喜歡做的事

從心靈的角度看，

做不喜歡的事是種壓力，

做自己喜歡的事則是種動力。

當壓力下做的事情多了，

那麼這個人的內心

一定有很多壓抑的能量，

愛自己，

在生存方式上來說，需要動力。

也就是說，

做自己喜歡做的事就是愛自己。