如果修行這條路，你越走越傲慢，那你一定走錯了。
如果你越走，越覺得自己比別人優越，那一定是出問題了。如何在修行的同時能讓自己越來越有愛心，越來越慈悲，越學越溫暖，越來越和別人更靠近？
修行是內在意識能量維度提升，是在現實生活中做高維實踐。我們在現實生活中投影出來的困惑，那些被知識和情緒障礙的所謂的眾生相，它也是來源於我們內在的認知。如果我們在生命過程中感到我們跟眾生相之間的差異和優越的話，實際上是我們沒有真正理解外部世界和我們自己的關聯。
修行人修到一定程度的時候產生自我優越，其實是因為有兩個執。一個是我執，一個是法執。我執是強調自己和外部世界的分別，他沒有想到自己和外部世界是一體的，外部世界的呈現全是自己投影源信息呈現的。法執是認為我自己掌握了最殊勝的方法，只要你執著於任何一法，你都不可能得到真正的道。
關於誠實
從下往上看誠實，它有次第。從上往下看誠實，它有方便。
沒有想清楚的時候，實這個字很容易困住我們。虛與實是一個相對概念，只有到了N維（N趨於無窮大）進入終極投影源才稱之為一真法界。它才是真正的真理。
誠實有一個非常重要的作用，讓我們更容易覺察自己認知的障礙。不誠實是給自己的內在和外在之間加一層障礙。每個人在現實中有兩個挑戰，一個是慈悲：你有沒有愛心？有沒有責任去擔當這個世界？還有一個是智慧：你面對這個世界，你是否能了解這些遊戲規則。
修行人盡量讓自己簡單，不攀緣，不讓逆緣干擾自己，並建構對自己本自具足強大的信心。遇到所有問題，從你生命意義的角度問自己:這件事在告訴我什麼？這個時候我們就跳出了小我的是否真是否假的概念，因為一切都是投影。是相對的真，也是相對的假。我們用智慧解這道人生綜合應用題的時候，就沒有顧慮。
關於評判
當我們去評判一個人、一件事情的時候，我們一定有一把尺子。
一個人只有真正自信的時候，他才敢呈現自己的醜陋。只要一個人在我面前提出他的觀點，我的第一回應都是“你說得對”。第二個反應，我會問我自己，他說的為什麼對。他說的怎麼和道去連接？他給了我一個覺悟的通道。這個時候，起心動念已經不是恐懼，不是我怕什麼，是這些事情都有意義。
當我們知道一切都是成就內在智慧的機緣，我們不按照是非對錯評判事物的時候，才能升起智慧。當我們內在有評判的時候，我們就會擔憂被評判，就會升起是非心，就會有恐懼。
在人的層面，有是非，有善惡。當我們進入高維，進入自己內在的時候，我們是可以超越是非善惡的。
關於靜心
靜心是讓我們進到內在的投影源里，從投影源看像，一目了然。
投影源靜，相一定會靜。靜心的方法有很多，瑜伽、冥想、meditation、禱告、持咒都可以，因人而異。
靜心是真正能夠找到內在智慧的。
關於家庭
家，是真正的修行道場。
三維空間裡最大的能量是愛，當我們把愛聚焦到一點的時候，這一點都燒焦了。一切狹隘的愛對人都是傷害。
我們為什麼要組織家庭？是因為要一起學會愛與被愛，學會對自己以外的生命無條件地感恩、接受、原諒和包容，再不斷放大。這樣的親密關係日久彌新，不會在現實是非之中迷失。
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